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지적 노동이 파워볼사이트 육체적 파워볼게임사이트 노동의 수요를 추월하게 되는 선진국의 문턱에서는

어느 나라에서든 나타나는 현상이긴 하지만,

그럼에도 정신 건강에 대한 사람들의 불안과 궁금증을 속 시원히 해결해 주는 치료 기관은 흔치 않다.

죽음의 문턱을 넘나드는 무시무시한 ‘마음의 병’을 겪어봐서 잘 알지만,

이것 저것 시도하다가 맛본 사업 실패보다, 단 하나의 ‘악 습관’

때문에 골로 가는 투자 실패의 휴유증이 더 견디기 힘든 법이다.

(트레이딩) 의 세계를 오랫동안 경험하면서 ‘습관’ 의 본질 과 ‘뇌’의 메커니즘에

대해 깊이 성찰해 볼 기회가 매우 많았으므로, 오늘은 그 당시를 회상하며 이 심오한 문제에 대해 언급해보려 한다.

정신과 상담 의사 쌤들이 가장 많이 받는 질문 중에 하나라고 한다.

애초에 정답이 없는 질문이라 그 똑똑하다는 교수나 박사님들조차 철학적인 문제라고 치부해 버리곤 하는데,

개인적으로는 이 질문에 대한 대답을 자기 나름대로 명확하게 가지고 있어야 한다고 생각한다.

그래야만 주식이든 FX마진이든 비트코인이든,

물론, 습관과 성격을 고치는 방법은 개개인의 성향과 생리체계에 따라 달라질 수 있으므로

앞으로 언급하는 내용들 안에는 나의 경험에 기반한 주관적인 사상도 많이 깔려 있다는 점,

미리 양해 바란다. 그래서 이 포스팅에서는 가능한 한,

성격은 99% 고칠 수 없다?

결론부터 말하자면, 성격을 바꾸기란 거의 불가능에 가깝다.

(내가 10년 동안 수도승 같은 생활을 해가며 깨달은 바로는)

예를 들어, 자기가 원하는 대로 성격을 바꾼 사람들은 월 소득

(순수익) 2천만 원 이상의 성공적인 삶을 살고 있다고 가정하자.

그런데 실제로 대한민국 국민의 99%는 월 소득 2천만 원이 안 된다.

하지만 습관을 부분적으로 개선하는 것은 본인의 마음가짐에 따라서 충분히 가능한 일이니,

부디 이 글을 끝까지 읽어 보길 바란다.

‘습관은 천성이다’ 라는 말이 있다.

세살 버릇 여든까지 간다’ (삼세지 팔십지) ,

‘바늘도둑이 소도둑 된다’ (침도도우) 라는 속담만 봐도 ‘습관’ 의 파괴력은 가히 상상을 초월한다.

‘습’ 자는 새들이 둥지 속에서 날게짓을 하는 모습을 나타내고,

‘관’ 자는 마음 ‘심’ 변에 관통할 ‘관’ 자를 합쳐서 쓴다.

엄청난 힘을 가진 코끼리가 어른이 되어서도 서커스단을 탈출하지 못하는 것 또한,

태어나서부터 밧줄에 길들여진 발목의 습관을 도저히 거부할 수가 없기 때문이다.

오감 (시각, 청각, 촉각, 후각, 미각) 이라는 자극체가

자기 의지와는 상관 없이 특정한 행동 또는 감정이 표출돼 버리는 것이다.

음악이 단 3분의 시간으로 우리를 울고 웃게 만드는 것도 우리의

뇌 속에 그 멜로디와 가사에 연결된 느낌이 사전에 등록되어 있기 때문이다.

우리가 원하든 원치 않든, 눈을 뜨고 숨을 쉬고 있는 한,

이러한 자극체들의 축적은 뇌 속에서 24시간 이루어지고 있는데…

앞서 말한 것처럼 뇌 속에 자극체라는 지층이 오랜 시간 쌓이다 보면 몸과 마음이 혼연 일체가

되어 이윽고 거부할 수 없는 하나의 ‘느낌’ (생리체계) 으로 발전해 버리는데,

이때가 바로 습관이 탄생하는 순간이다.

그리고 자신만의 느낌이 ‘환경’이라는 필터를 통하면서 반복적으로 만들어지게 되면,

나중에는 여기에 조금만 자극을 줘도 즉각적으로 반응해버리는 전자동 시스템으로 발전하게 되는 것이다.

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